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肉松，老少皆宜营养餐

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:1.2W
肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图

外面買點價格高，食材不知道好壞自己做放心老少皆宜。

用料  

牛肉里脊 克
盐
糖，姜

肉松，老少皆宜营养餐的做法  

  1. 牛里脊不要带筋的。有筋的去掉哦
    横切小薄片，
    放姜葱盐清水。
    高压锅蒸15分钟

    肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第2张

  2. 煮熟捞出晾干，24小时。

    肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第3张

  3. 放袋中用金箍棒擀面杖棍压砸松散

    肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第4张

  4. 干锅无油翻炒77-49次
    小火不停翻炒

    肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第5张

  5. 翻炒

    肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第6张

  6. 炒到快干时品尝一下味道。
    口重放盐
    喜欢甜的放糖翻炒

    肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第7张

  7. 晾干破壁机到成肉松状即可。

    肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第8张

  8. 味道不错牛肉松

    肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤图 第9张
Tags：老少皆宜 肉松 营养餐 老少皆宜营养餐
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