來源:廣東中醫藥
專家點評:杜仲、巴戟、核桃肉均能補腎助陽,杜仲具有強筋骨的作用,巴戟有祛風溼的作用,紅棗補脾養血,豬尾巴以形補形,具有補充骨髓精華的作用,匯合作藥膳對體弱者及老年人腰腿痛、足部和膝關節怕冷有治療作用,使腎陽虛者起到壯腰健腎、固本培元的效果。
溫馨提示:陽盛、陰虛有內熱者不宜飲用。
用料
杜仲 | 15克 |
巴戟 | 15克 |
核桃肉 | 15克 |
紅棗 | 4個 |
豬尾巴 | 1條 |
生薑 | 3片 |
份量 | 1人 |
腰腿痛:杜仲巴戟豬尾湯的做法
(1)豬尾巴洗乾淨切開幾塊並焯水,撈起沖掉血沫。(2)把杜仲、巴戟、核桃肉、紅棗、豬尾巴、生薑放進鍋里加適量清水煲成湯,再加少量食鹽調味。