巴戟可以補腎陽,益精血,強筋骨,祛風溼。杜仲具有補肝腎,強筋骨,清除體內垃圾,加強人體細胞物質代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內膽固醇,降低體內脂肪,恢復血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經,提高白血球數量,增強人體免疫力等顯著功效。 適宜人群:高血壓,高血脂,高血糖人群等……
功效:補腎陽,益精血,強筋骨
用料
豬腰 | 2個 |
豬尾 | 1條 |
杜仲 | 15克 |
巴戟 | 15克 |
枸杞 | 5克 |
當歸 | 5克 |
熟地 | 5克 |
杜仲巴戟豬腰豬尾湯的做法
煲什麼湯,食材用料都必須選最新鮮的,特別是豬腰和豬尾,最好是購買剛剛宰殺好的。
買好豬腰和豬尾,還要購買比較好的藥材(杜仲、巴戟、熟地、當歸、枸杞、紅棗等),當然湯水也比較講究,最好選用礦泉水,營養才豐富。
將豬腰和豬尾洗淨,把豬腰橫切兩半,將豬腰裡面白色的內臟切除,再把豬腰切花。然後將豬尾洗淨,去毛,剁成塊,將豬腰和豬尾一起放入鍋煮開,再拿出來用清水沖洗乾淨!
然後將所需的藥材洗淨,把紅棗去核,減少酸性,再取姜一塊洗淨,拍碎,然後將所有藥材和配料一起放入砂鍋中,最後加入水,水淹沒材料高出4、5公分即可,大火煮開十分鐘,再小火過三個小時!
秋冬時節以滋補增強抵抗力為主,加上此湯有一股藥材的微甘味兒。放入適量食用,即可食用。這樣的壯陽補腎湯就煉成啦,要常喝才有效。
小貼士
此湯特別適合“三高人群”(即高血壓,高血脂,高血糖人群)飲用,如有任何疑問,請諮詢中藥醫師,並請以醫生意見為準。