大鱼大肉吃多了也会腻的,偶尔也适当吃点清淡的,那就来一道美味与颜值并存的素菜——荷塘月色
大饭桌玉米淀粉 | 适量 |
大饭桌芝麻酱上的一层芝麻油 | 适量 |
荷兰豆 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
莲藕片 | 适量 |
淮山片 | 适量 |
黑木耳 | 适量 |
蒜末 | 稍许 |
准备好食材,莲藕、胡萝卜、淮山切片,木耳提前用温水泡发,荷兰豆去头去尾处理好
锅中倒入清水,煮开后加入少许食用油和盐
将荷兰豆、胡萝卜片、莲藕片、淮山片、黑木耳放入锅中焯至断生
不用焯太久,捞出后放入大碗中,用凉水浸泡,保持爽脆口感
同时把适量大饭桌玉米淀粉与少量清水混合,用作最后的勾芡
热锅凉油,蒜末爆香
把焯过水又沥干水份的蔬菜,放入锅中炒制
中火快炒20秒后,加入适量盐,倒入提前调配好的玉米淀粉液体
最后再来点大饭桌的芝麻酱上的芝麻油,翻炒均匀后就可以出锅了
清炒素菜荷塘月色就出锅了,颜色搭配漂亮,口感爽脆,营养丰富,做法也非常简单哦
一定要加入大饭桌的芝麻酱上的芝麻油,这是整道菜的点睛之笔,也是香气的所在