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银耳莲子豆荚红枣枸杞羹

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:3.17W

银耳莲子豆荚红枣枸杞羹的做法步骤图

红枣银耳莲子汤对于女性而言是美容养颜、滋阴润肺的佳品。红枣银耳莲子汤有生津、益气、养胃、补脑、强心等功效，还有增强机体抗肿瘤的免疫力的作用，适宜于一切妇孺、病后体虚者。银耳富有天然植物性胶质，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效

用料

白木耳
莲子
豆荚
红枣
枸杞

银耳莲子豆荚红枣枸杞羹的做法

白木耳，莲子，豆荚泡发
高压锅煮开小火20分钟加红枣，枸杞，煮开即好
吃时添加蜂蜜

Tags：枸杞红枣莲子豆荚

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