榴莲有股奶香气,营养价值十分丰富。其名称的由来与我国古代航海家郑和有关。当年郑和到南洋后见到此果奇特,一尝更觉果味鲜美,令人神魂颠倒,流连忘返,便取其名为“流连”。后来植物学家取其音改写为“榴莲”。现已入秋,气候不燥热,可用榴莲肉煲鸡。为避免燥热,宜用母鸡。此汤香润鲜美且补益脾胃,可谓秋日居家靓汤。
榴莲味道独特,具有“水果之王”的美称,常食可有健脾补气、补肾壮阳、改善腹部寒凉等功效。男性大多不喜欢吃水果,所以可用榴莲壳熬汤补身。
用料
榴莲肉 | 1块 |
榴莲壳 | 50克 |
老母鸡 | 半只 |
榴莲煲鸡汤,男人补肾,女人治痛经的做法
取出榴莲果肉.
把白色的囊切成小块.
老母鸡焯水,一定要买老母鸡.香
隔水炖3小时.早起就可以喝啦.超级香,汤还甜.记得不要贪杯哦.榴莲易上火,搭配这个季节的山竹一起吃吧!
小贴士
挑选榴莲:
1听声音.闷响的选就对了.
2完整的尖状或者圆形囊多.
3.两手触碰尖往里挤压,知熟度.易挤压已成熟.