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超低卡苹果肉桂玛芬（尝试）

栏目: 蛋糕 / 发布于: / 人气:6.04K
超低卡苹果肉桂玛芬（尝试）的做法步骤图

一人食的量，减脂期替换碳水完全OK，第一次尝试放8g赤藓糖醇，几乎没有甜味，调整15-20g

用料  

苹果 100g
肉桂粉 2g
鸡蛋 50g
牛奶 20g
泡打粉 2g
全麦粉 30g
赤藓糖醇 15-20g
盐 1g
可可粉 5g

超低卡苹果肉桂玛芬（尝试）的做法  

  1. 苹果一半切丁，一半打成泥，混合所有食材放入模具8分满，放核桃碎，苹果片装饰，再撒适量肉桂粉，烤箱190度20分钟

小贴士

感觉可可粉的味道掩盖了肉桂粉，下次尝试不用可可粉

Tags：苹果 超低 肉桂 玛芬
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