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自帶美顏的南瓜小花捲兒

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.76W
自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖

非常時期不能出門,動起手來不要讓自己閒著。給孩子做一款色彩豐富的小花捲。
     南瓜是大家都熟悉的一種瓜菜類的食物,南瓜當中的碳水化合物含量比較高,也可以替代一部分主食。同時南瓜含有比較豐富的維生素,礦物質和膳食纖維,可以有助於我們血糖血脂的控制,有助於維持體重,而且還可以促進大便形成,預防便祕,預防結腸癌,因而南瓜是有保健作用的一種食物。
南瓜的營養非常豐富。

用料  

白色麵糰
100克
麵粉 200克
白糖 10克
酵母 2克
黃色麵糰
40克
麵粉 60克
南瓜粉 20克
白糖 10克
酵母 2克

自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法  

  1. 😁

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第2張
  2. 將白色麵糰材料和黃色麵糰材料,分別揉成麵糰。
    一定要揉得非常光滑才可以。光滑非常光滑。重要的事情說三遍

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第3張
  3. 將白色麵糰擀成長方形。不要擀的太薄

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第4張
  4. 黃色麵糰部分同樣也擀成長方形,長方形的大小和白色面塊大小差不多才可以

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第5張
  5. 在白色麵糰上面稍微抹一點點的水,將黃色麵糰輕輕的放上去。
    注意黃色面片一定要和白色面片差不多大小,我這個黃色麵糰擀的有點兒大了,你們到時候注意一下。

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第6張
  6. 然後慢慢的捲起來。黃色麵糰擀的多的話,到最後收尾的時候輕輕的切取多餘部分。

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第7張
  7. 捲起來全成圓柱形狀。輕輕地滾動一下讓圓柱寬窄均勻。用刀切成小段。每一小段兒大概是5cm左右。

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第8張
  8. 輕輕整一下形狀。放進籠中。

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第9張
  9. 蓋上蓋子醒發20分鐘以上。發好的小饅頭明顯看起來變大,而且麵糰也變得比較輕盈。

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第10張
  10. 蓋上蓋子。冷水上鍋大火燒開上汽之後轉中火蒸12分鐘。

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第11張
  11. 蒸好的饅頭可以先不要開蓋五分鐘。

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第12張
  12. 成品

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第13張
  13. 成品

    自帶美顏的南瓜小花捲兒的做法步驟圖 第14張

小貼士

蒸饅頭的面的水粉比例是1:2。這款是最基礎的饅頭做法。只用了水粉和酵母部分。白糖的作用是增加醒發麵團提味也給麵糰增白。
再三強調做饅頭的面一定要揉的非常非常的光滑才可以。面揉的越光滑,蒸出來的饅頭的成品表皮就越光亮。

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