鮑魚高蛋白，營養好，味道更好呢，平常很少吃鮑魚，但是鮑魚飯這個做法，我是特別愛的呢。最近健身，所以做的十谷飯，我覺得香米飯味道更好呢~
用料
| 鮑魚 | 8只 兩到三人份量 |
| 花菇 | 若干 |
| 木耳 | 若干 |
| 鮑魚汁 | 品牌看個人喜好購買 |
鮑魚十谷飯的做法
花菇焯水，我覺得花菇做這個比香菇口感好。
木耳焯水，我買的小碗耳，涼拌，炒菜都很好。
鮑魚清洗乾淨後，焯水2到3分鐘就好了，時間久了會老，口感不好。
鮑魚放涼後，上花刀，記得弄深一點，方便進味道，我這個後來又弄了一下哦。
清水煮開，加入鮑魚汁，大概三到五勺，看個人口味放
放入鮑魚煮一小會兒，然後澱粉兩勺，加入一點水，化開澱粉後，加入鍋中，要一直用筷子攪拌，澱粉是讓鮑魚汁變得更濃稠，不攪拌可能會糊鍋哦⊙∀⊙！
湯汁變濃稠後，然後我們先把鮑魚撈出來放盤，鮑魚煮久了會老的
將其他用料都擺盤好後，將鮑魚汁淋上，可以將弄好的鮑魚汁放到小碗中，如果吃的時候，味道淡，可以再根據個人口味加入適量。
小貼士
1.鮑魚不能久煮，鮑魚飯，主要就靠鮑魚汁調味。其他調料都不需要加。
2.米飯用泰國香米，或者東北米味道都很好，推薦。
3.可以放其他蔬菜或者自己喜歡的
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