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我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
土豆 | 2个 |
虾 | 10只 |
坚果粉(或坚果碎) | 10克 |
山茶油 | 5克 |
又简单又健康的鲜虾薯片--宝宝辅食食谱的做法
土豆:2个
虾:10只
坚果粉(或坚果碎):10克
山茶油:5克
将虾去头去壳去虾线,并用姜腌制15分钟,将虾打成虾泥
土豆切块上锅蒸熟,并捣成细腻的土豆泥
*土豆泥一定要压得细腻,不要有颗粒哦,这里大家可以借助筛网,土豆泥会压得特别细腻
山茶油、土豆泥、虾泥加坚果粉搅拌均匀
*大宝宝也可以适当加点盐调味哦。
装入裱花袋,并剪个小口子
先挤成小豆豆一样的土豆泥至烤盘上,呈球状就可以了
*尽量小一点,如果糊糊挤多了,做出来土豆片就会比较厚,这里要留点空隙哦,以免后面压成薄片粘在一起
在土豆泥中再覆盖一张油纸,用手将球状轻轻按压成薄饼形状,烤箱调至上下火100度40分钟
*如果家里烤箱有热风功能的,开启热风功能可以适当缩短烘烤时间,但因为每家的烤箱脾气不同,薯片薄厚不同,所以时间也是有差别,注意观察上色情况,
将所有是薯片放入预热好的烤箱中,烤好后取出,撕掉上层油纸
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ,我们一起陪着宝宝长大
小贴士
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