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健康少油的糖醋排骨

栏目: 糖醋食谱 / 发布于: / 人气:3.19W
健康少油的糖醋排骨的做法步骤图

孩子喜欢吃，当妈的就必定安排上（这也是一道家常菜）本来是油炸排骨，改成煎排骨的方法。节约用油。毕竟家里做饭没有必要哈！😁，这道才出来，不是很油腻，味道也蛮好的！孩子和老公是非常喜欢吃！

用料  

排骨 700克
冰糖 15克
糖 10克
盐 3克
生姜 7～8片
老抽 5克
生抽 5克
料酒 1小勺
油 一点点

健康少油的糖醋排骨的做法  

  1. 排骨焯水在水洗一遍，沥干水分。起锅烧油（油放一点点）

    健康少油的糖醋排骨的做法步骤图 第2张

  2. 把排骨煎到两面金黄之后，盛到盘子里面去，再把多余的油倒出来，锅里面只剩一点点底油具即可。（这道菜不需要太多油，糖醋排骨太多油会很腻）

    健康少油的糖醋排骨的做法步骤图 第3张

  3. 只留一点点的油，放入生姜小火，一定要把生姜煸香，在倒入排骨。

    健康少油的糖醋排骨的做法步骤图 第4张

  4. 倒入排骨，在煸炒一分多钟， （这个时候用最小火煸香）

    健康少油的糖醋排骨的做法步骤图 第5张

  5. 放入料酒、香醋，冰糖，生抽老抽，盐一点点白糖一点点（水量一定要没过排骨两指多）大火煮10分钟转中小火🔥如果说排骨没有熟，可以在加水，继续炖。（我家里喜欢吃软烂一点的排骨，所以我煮2次水的量。这个看个人口味，有的人喜欢吃，有嚼劲一点，也可以煮一道水收汁即可）

    健康少油的糖醋排骨的做法步骤图 第6张

  6. 收汁即可。（当然，如果喜欢汤汁多一点点的拌米饭，那就要预留一点汤，可以不要把汤汁收的那么浓，看个人喜欢！

    健康少油的糖醋排骨的做法步骤图 第7张

  7. 撒点白芝麻，喜欢吃白芝麻的，起锅之前放一点，可以点缀不喜欢的可以不放。

    健康少油的糖醋排骨的做法步骤图 第8张

  8. 开吃😊，我家小朋友是非常喜欢吃，一次性做要3个肋骨，不然不够吃，醋排骨的汤汁还要拌米饭😁

    健康少油的糖醋排骨的做法步骤图 第9张

小贴士

第一、排骨不要太厚，太厚要煮好久
第二、一定要煎到两面金黄，（如果这时候有压力锅的话，你可以用电压力锅或者明火压力锅压2到3分钟。这样做加快软烂。）没有压力锅就不要跳过不要压排骨了，直接煮排骨也可以！
第三、酸甜度根据自己家的口味自行调，我家喜欢吃甜一点，有的喜欢吃酸一点的，那么就醋多放一点，喜欢吃甜一点，那么冰糖和白糖可以多放一点，完全是根据自己家里的口味调，毕竟众口难调哈！
      我也是根据自己家的味道再总结写出来，留给我自己的孩子等她们大了可以根据妈妈味道自己做😁，算是一种传承

Tags：糖醋排骨 健康 少油
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