烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

营养丰富的加餐

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.76W
营养丰富的加餐的做法步骤图，怎么做好吃

营养、经济、方便

用料  

鲜牛奶 一袋
花生仁 5个
普通个 5个
南瓜子 10粒
开口笑 6个
枸杞 6粒
燕麦片 2汤匙

营养丰富的加餐的做法  

  1. 葡萄干、枸杞洗净与燕麦片同时放在碗里

  2. 鲜牛奶煮至95度以上，到入碗中，盖上盖

  3. 闷3分钟左右，再将其它坚果同时放入碗中，用汤匙搅匀趁热喝。

小贴士

鲜牛奶千万不要煮的太开，以防溢出锅外，损失营养。
燕麦片要用即食的。
适合中老年人群shangwe10点，或下午4点加餐。
经济、方便、营养又全面。

Tags：好吃 营养丰富的加餐 营养 加餐
猜你喜欢
营养丰富的月子餐早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的月子餐早餐方法 营养丰富的午餐。的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的如何做才美味，怎么做营养丰富的简单又好吃 营养丰富的午餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的早餐藕饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的早餐藕饼方法 健康营养丰富早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的快手早餐方法 营养丰富的儿童餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
相关文章
花开富贵-好吃又好看，营养丰富！食谱大全及做法，烹饪好吃的花开富贵-好吃又好看，营养丰富！方法 简单又营养丰富的午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养丰富的午餐方法 营养丰富早餐煎蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富早餐煎蛋面方法 营养丰富的早餐三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的早餐三明治方法 丰富的午餐，营养搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的丰富的午餐，营养搭配方法 夏日代餐沙拉（营养超丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日代餐沙拉（营养超丰富）方法 营养早餐之-炒蛋（色彩丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之-炒蛋（色彩丰富）方法 蛋白质丰富的营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋白质丰富的营养早餐方法 减脂餐 营养丰富种类多食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 营养丰富种类多方法 营养丰富早餐怀旧大包食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富早餐怀旧大包方法
热门文章
丰富早餐如何做才美味，怎么做丰富早餐简单又好吃 厚蛋烧，营养丰富的一流早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的厚蛋烧，营养丰富的一流早餐方法 斋汤 营养又丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的斋汤 营养又丰富方法 营养早餐之-芝士烘蛋（口感丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之-芝士烘蛋（口感丰富）方法 营养丰富的儿童早餐饼（咸食）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的儿童早餐饼（咸食）方法 营养丰富，还能补钙的【白果汤 20分钟-营养丰富三明治早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟-营养丰富三明治早餐方法 营养丰富のPasta~食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富のPasta~方法 营养丰富口感极好的减脂晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富口感极好的减脂晚餐方法 营养丰富的炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 一周7天早餐菜谱：丰富、营养、好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的一周7天早餐菜谱：丰富、营养、好吃方法 营养丰富早餐下午茶面包杯食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富早餐下午茶面包杯方法 营养丰富补血的红枣红米餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富补血的红枣红米餐包方法 好吃营养丰富的饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃营养丰富的饭团方法 营养丰富吐司的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门搜索
拉丝小饼干 儿媳妇儿 美式牛肉汉堡 网红巴斯克小美版 粉嫩嫩西瓜冰粉 有时 豆豉烤鱼懒人版 梅干菜手抓饼 美善品烧麦 泡椒醉 紫米红薯饭团 哈密瓜雪糕 意大利肉丸焗饭 凉拌养生菜 支气管 蜂蜜柚子膏 蒜炒龙豆 蒸包子皮自用 咖喱卤肉饭 青菜菌菇饼 咖喱茶干贝果 醇香芝麻戚风 粘火勺 为女儿做的早餐 酸菜蹄髈 滇式云腿月饼 减肥简餐 粉可丽饼 伪椰云拿铁 乾隆生菜 腊八粥糖粥 红椒荷包蛋超下饭 毛豆毛豆 蛋挞 无淡奶油版 宝宝无盐肉松 包菜鸡蛋粉丝蒸饺 童趣蛋挞皮小披萨 小仙家的厨房 小青菜炖豆腐 马马菜面疙瘩汤 草莓慕斯无奶油版 小美版闽南碗糕 香肠鸡蛋炒方便面 黄瓜炒豆腐 双椒腰果鸡丁 麻辣兔头做法 酸奶奶酪麦芬 黄瓜撒白糖
推荐内容
营养丰富素三鲜的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富三明治的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的汤饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的烧卖的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的藕饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 丰富营养吐司杯的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富N丁面的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富鸡蛋卷的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的汤面的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的闷面的做法步骤详细图,操作简单味道好 蒸营养丰富淮山的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的泡面的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富烤鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的饺子的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的菠菜的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的法棍怎么做好吃又简单
最近更新
  • 低脂又好吃的酸奶蛋糕！#森歌小厨
  • 盐城版麻辣小龙虾
  • 凤梨糯米饭
  • 烤鸭皮
  • 香蕉糖
  • 滋味十足的日韓关东煮🍢鱼蛋面米線( Japanese Korean Oden style noodles)
  • 宝宝辅食-紫薯牛肉小鱼馄饨（1岁）
  • 雪媚娘的包法
  • 减脂期的优质餐点2⃣️葱香肉松全麦丹波面包【无泡打粉版】
  • 在家用古法酿米酒(料酒，黄酒，老酒)
  • 炭烧小土豆
  • 麻辣小龙虾调料包版
  • 香芋南瓜饼
  • 家酿青梅酒~
  • 炸虾头熬虾油
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.