为了宝宝的营养早餐 这款面包杯可以随心搭配各种口味
用料
主料 | |
土司片 | 6 |
鹌鹑蛋 | 6 |
蜂蜜 | 少许 |
配料 | |
芝士片 | 一片 |
蔬菜丝 | 少许 |
火腿片 | 一片 |
香菇丁 | 1个 |
黄瓜丁/丝 | 少许 |
营养丰富早餐下午茶面包杯的做法
在土司🍞片上抹上一层薄薄的蜂蜜
把抹好的土司片整形到6⃣️连烤盘里
在窝好的面包杯里铺上一层芝士碎+🍄蘑菇碎+鹌鹑蛋+火腿丁+黄瓜丁等等 根据个人口味可以加入不同的各类蔬果丁
烤箱提前预热180度,以免面包片吸收鹌鹑蛋的蛋液,所有的蔬果肉禽类装好后盖上锡纸送入烤箱20-25分钟
如果觉得上色不够 最后1-2分钟可以拿掉锡纸就OK
喜欢芝士的最上还可加一层😋