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3日断糖计划

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.27W

3日断糖计划的做法步骤图，怎么做好吃

很幸运申领到了理想燃料的3日断糖计划
天气渐渐暖和，跟厚厚的大衣说拜拜的同时也希望和肉肉说拜拜😜
要开始减脂啦！

用料

防弹咖啡	2瓶
防弹奶昔	1瓶
防弹饮料	3袋
生酮能量棒	3根
每日营养固体饮料	3袋
0卡糖	3袋

3日断糖计划的做法

理想燃料的3日断糖计划盒子里的东西超全！除了吃的，还有使用手册、生酮饮食建议的食物表、尿酮试纸（可以用来测试脂肪是否在燃烧）。
作为早餐的能量瓶子太适合我这种赶着上班的人了！早上出门直接拿一瓶就可以了。
中午按照推荐食物吃也很方便
晚上的能量棒和防弹饮料也很适合运动前吃
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小贴士

防弹饮料、能量瓶子和能量棒可以自由组合

Tags：3日断糖计划好吃计划日断

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