孩子们喜欢吃鱼,大多数时候清蒸鲈鱼,偶尔换成香煎口味,特别受欢迎,重口味的娃!
用料
大的皖鱼腩块 | 一块约350克 |
甜红椒 | 半个 |
蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
香葱 | 1根 |
植物油 | 适量 |
生抽 | 2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
家常烧鱼块的做法
1.食材洗净,大块鱼腩切成厚块加少许盐腌几分钟,甜椒切成小丁(因为有孩子吃我用了甜椒,喜吃辣的可以换成辣的辣椒),姜蒜切碎。
2.不粘锅里放油烧热,放入鱼块,中小火煎到两面金黄。
3.鱼块煎好后,锅另一边放入准备好的辣椒蒜姜炒香,加入两汤匙生抽,一汤匙料酒,翻炒均匀,放入适量清水,中火闷两三分钟,加入适量盐调味,大火收汁。
4.装盘,撒上葱花。光盘啦!