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营养丰富的玉米汁

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:1.27W

营养丰富的玉米汁的做法步骤图，怎么做好吃

纯玉米汁太单调，想来个营养全面的玉米汁，所以就加了核桃、胡萝卜、牛奶，这样碳水、维生素、蛋白质、坚果都有了，营养全面而且美味✌

用料

甜玉米	半根
胡萝卜	半根
核桃	2个
牛奶	250克

营养丰富的玉米汁的做法

准备材料，（胡萝卜可以大一点）
玉米和胡萝卜切块上锅蒸熟
一起倒进破壁机
按果蔬汁键，两分钟
新鲜出炉，刚好两碗，美味！😍

小贴士

个人觉得蒸完再打碎更好喝，而且再浓也不容易烧焦粘住，喜欢甜的可以加一点点冰糖，

Tags：营养丰富的玉米汁营养玉米好吃

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