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吃啥補啥～杜仲豬腰湯

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.88W
吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法步驟圖

古人都說吃啥補啥，豬腰湯非常補

用料  

豬腰 2個
瘦肉 450克
山藥 2根
甜玉米 1根
茯苓 8克
芡實 8克

吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法  

  1. 準備好所用主食材

    吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法步驟圖 第2張

  2. 準備好所用到的藥材及山藥和甜玉米。

    吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法步驟圖 第3張

  3. 把芡實和茯苓洗淨控水，杜仲洗淨剪小塊備用

    吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法步驟圖 第4張

  4. 鍋中放適量水燒開，把豬腰，瘦肉和薑絲下鍋，加入適量料酒大火燒開煮1分鐘左右，氽去血水

    吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法步驟圖 第5張

  5. 加入豬腰和瘦肉，滴入幾滴白醋，大火燒開，轉小火煲2小時

    吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法步驟圖 第6張

  6. 把山藥和甜玉米加入鍋中接著再煲40分鐘，飲用時根據個人口味調入適量鹽即可

    吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法步驟圖 第7張

  7. 可以啦

    吃啥補啥～杜仲豬腰湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

吃啥補啥，自己動手試試哦

Tags：豬腰 杜仲
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