濟南出現第一例HINI流感的時候，朋友們見面都說，豬豬感冒了，怎麼辦？突然覺得離我們很近了，爸爸就下指令：家裡每天都要通風，勤洗手，勤漱口，少去超市這種空氣質量差人又多的地方。我跟媽媽一開始笑爸爸有些大驚小怪了，就像很多國家都說中國有些防禦過度，但後來看到病例越來越多，還出現了第二代，我和媽媽才開始按爸爸說的做。其實這個季節本來就容易滋生細菌，多做防範也是好的~~~
我家一直都很喜歡吃海帶，一般都是涼拌，很少有別的做法，今天就想蒸一個。
用料
| 海帶 | |
| 番瓜 | |
| 胡蘿蔔 | |
| 山藥 | |
| 醬油 | |
| 米醋 | |
| 紅糖 | |
| 素蠔油 |
三色海帶卷的做法
因為覺得海帶跟其他材料熟不到一起，就預先蒸了下海帶，再把其他材料切成條（現在覺得切的太粗了些），然後把海帶切成寬條，包上蔬菜條，上鍋蒸熟
炒鍋裡倒一點油，放薑末炒一下，再倒入醬油、米醋和紅糖，炒幾下後加一點素蠔油再倒入一些水煮開，最後勾芡淋在海帶卷上，撒上芝麻就完成啦~~~酸酸甜甜的還不賴
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