五谷红枣桂圆滋补粥

冬季寒气重，女生们更是要注意保养自己，喝上一碗这样滋补的粥，不仅美容养颜，还对月经不调或者痛经有很大的帮助。做法简单，用的时间也很少，就算是想减肥的美眉，晚上喝一碗也不会增重哦～

用料  

五谷红枣桂圆滋补粥的做法  

1. 锅内放入适量水加热。
   准备好桂圆，杂粮，花生，核桃，大枣。
   其中，大枣手撕成小块，利于粥入味。
   P.s：喜欢黑芝麻的，可以放一些，美容养颜。
   水烧开后，将所有食材入锅，一两分钟后放入红糖，熬煮。大约20分钟即可，如果喜欢浓稠一些的，可以小火继续慢煮5～10分钟，不过一定要注意水量的配比。

2. 出锅～

3. 煮粥的同时，可以放上蒸笼，蒸鸡蛋糕，鸡蛋配红糖一直都是大补的，搭配着可以更加滋补。
   

小贴士

切记及时搅拌不要粘锅哦～