烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

我的健康餐·第一天

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:5.9K
我的健康餐·第一天的做法步骤图

总觉得脱离个人生活太久，找点事情做让自己觉得有意思点。

用料  

鸡蛋 1个
胡萝卜 1/3根
花菜 随意个
蘑菇 8个
球生菜 5片
油 少许克
黑胡椒粉 少许勺

我的健康餐·第一天的做法  

  1. 鸡蛋带壳煮嫩一点，中午吃微波炉还需要热一下，花菜胡萝卜生菜水煮，蘑菇锅底刷层油煎，全部没有加调料，原汁原味，个人觉得还是好吃的，特别喜欢蘑菇和鸡蛋，生菜撒一点黑胡椒好吃些。

    我的健康餐·第一天的做法步骤图 第2张
Tags：健康 我的健康餐第一天 第一天
猜你喜欢
健康第一餐如何做才美味，怎么做健康第一餐简单又好吃 健康营养餐(第七天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第七天)方法 健康营养餐(第三天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第三天)方法 健康营养早餐第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养早餐第一天方法 健康营养餐(第六天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第六天)方法 健康营养餐(第五天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第五天)方法 健康营养餐(第十一天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第十一天)方法 健康营养餐(第一天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第一天)方法 健康营养餐(第四天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第四天)方法 健康营养餐(第二天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第二天)方法
相关文章
健康食谱第1天午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健康食谱第1天午餐方法 健康营养餐(第10天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第10天)方法 健康减肥健身营养餐第三天食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减肥健身营养餐第三天方法 健康营养餐(第八天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第八天)方法 健康食谱第2天早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健康食谱第2天早餐方法 健康营养餐(第十天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第十天)方法 我的减脂餐（第一天）食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减脂餐（第一天）方法 健康食谱第2天晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健康食谱第2天晚餐方法 健康营养餐(第九天)食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养餐(第九天)方法 健康食谱第1天晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的健康食谱第1天晚餐方法
热门文章
减脂健康午餐便当【第2期 我的减肥日记——第一天早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减肥日记——第一天早餐方法 我的减肥日记——第一天午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减肥日记——第一天午餐方法 早餐第一天如何做才美味，怎么做早餐第一天简单又好吃 健康饮食第一天的做法步骤详细图,操作简单味道好 我的工作午餐第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的我的工作午餐第一天方法 健康工作餐—第一篇食谱大全及做法，烹饪好吃的健康工作餐—第一篇方法 我的减肥日记——第一天晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的我的减肥日记——第一天晚餐方法 健康菜谱采购清单（第一天）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康菜谱采购清单（第一天）方法 第一次做健康卫生小烤肠（自我记录）食谱大全及做法，烹饪好吃的第一次做健康卫生小烤肠（自我记录）方法 365天早餐不重样 爱上健康早餐 减脂餐跟我一起吃起来吧食谱大全及做法，烹饪好吃的365天早餐不重样 爱上健康早餐 减脂餐跟我一起吃起来吧方法 健康减肥第一天的做法步骤详细图,操作简单味道好 健康减脂早餐系列～第一天（南瓜汤+水煮蛋+凉拌洋葱）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂早餐系列～第一天（南瓜汤+水煮蛋+凉拌洋葱）方法 跟我一起健康吃，健康瘦吧食谱大全及做法，烹饪好吃的跟我一起健康吃，健康瘦吧方法 健康三餐-第一要务须吃饱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康三餐-第一要务须吃饱方法
热门搜索
西式蒸鲑鱼 香辣脆皮烤琵琶腿 带娃版 高汤冬瓜 超级好吃的烤鸡翅根 腊肠炒蔬菜 干饺 轻轻的放下 家常虾仁意大利面 葱花棉花蛋糕 紫薯包 丝瓜蛤蜊豆腐汤 香嫩蛋烤鱼 这些年 自做老坛酸荞头 谭氏辣白菜 自制无添加润唇膏 超简单水果糖水 麦克洛 简单快手罗宋汤 黑木耳火腿鸡蛋饼 俄罗斯首都蛋糕 减脂又饱腹 mixmatch 梅汁紫薯奶昔 淘姐的十寸戚风 鸡旦花 超简单脆皮小蛋糕 口味虾 无糖娘 筵席 家庭版东河肉饼 肥牛白菜萝卜汤 菜粿饭 酱香酸菜鱼 毛豆仁烧蟹糊 蛋黄溶豆干货版 海鮮炒意粉 烫面肉末千层饼 网红鲜花蛋糕 无油版番茄牛腩 海参炒面正经海参 布惊灰水粽子 草莓酸奶燕麦饼干 蒜香麻辣鸡翅根 风芹 肉炒莲藕 鲜煎口蘑
推荐内容
今天我瘦了吗？范志红21天健康减脂餐打卡📝食谱大全及做法，烹饪好吃的今天我瘦了吗？范志红21天健康减脂餐打卡📝方法 我的健康饮食100天食谱大全及做法，烹饪好吃的我的健康饮食100天方法 第一星期：第6天：午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的第一星期：第6天：午餐方法 3天减肥餐之第一天早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的3天减肥餐之第一天早餐方法 3天减肥餐之第一天晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的3天减肥餐之第一天晚餐方法 3天减肥餐之第一天午餐食谱大全及做法，烹饪好吃的3天减肥餐之第一天午餐方法 21天减肥餐-第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的21天减肥餐-第一天方法 一周健康餐如何做才美味，怎么做一周健康餐简单又好吃 第一星期：第7天：晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的第一星期：第7天：晚餐方法 健康养生粥 天天不重样|一周早餐食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生粥 天天不重样|一周早餐食谱方法 儿童营养餐之第一周第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童营养餐之第一周第一天方法 大年初一，第一天第一餐：炒炊饭食谱大全及做法，烹饪好吃的大年初一，第一天第一餐：炒炊饭方法 为了身体健康，重新开始减肥。第一天食谱大全及做法，烹饪好吃的为了身体健康，重新开始减肥。第一天方法 新年第一顿不开火的健康餐（烤箱晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的新年第一顿不开火的健康餐（烤箱晚餐）方法 健身早餐，第95 天食谱大全及做法，烹饪好吃的健身早餐，第95 天方法 开一家特色小餐馆的步骤
最近更新
  • 超友善！无刺奶白🐟鲫鱼萝卜汤
  • 铸铁锅 烤箱 熏三文鱼 staub / Le Creuset
  • 虾粉肉末豆腐羹
  • 咸蛋黄红薯泥肉松三明治
  • 舒芙蕾云朵蛋糕
  • 10分钟快手餐｜泡菜午餐肉炒年糕
  • 柠檬爱鸡胸
  • 藤椒牛肉～让牛肉变得更青爽～更适合夏日口味
  • 小美版快手金针菇培根卷
  • 自制糖炒栗子
  • 40分钟便当🍱
  • 果蔬汁（破壁机版）
  • 电焊工牌麻辣糖醋藕片
  • 我的厨房我的花
  • 凤梨酱～菠萝酱
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.