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苦瓜咖喱

栏目: 咖喱食谱 / 发布于: / 人气:2.03W
苦瓜咖喱的做法步骤图,苦瓜咖喱怎么做好吃

好想吃咖喱!

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸 需要数量
苦瓜 1根
胡萝卜 4cm量
大蒜末 1颗量
姜末 1/3勺
洋葱 1/3个
食油 1勺
猪肉末 100g
咖喱粉 1.5勺
番茄罐 1/2罐(大约200g)
酱油 1勺
200ml
鸡蛋(要切一半) 1个(没有也可以)
A 淀粉 1/3勺
A 水 2/3勺

苦瓜咖喱的做法  

  1. 苦瓜洗净,对半剖开,挖掉苦瓜瓤,切为5mm扇状。

  2. 准备平底锅。食油放入锅里,点中火,等待30秒。把大蒜末和姜末也放入,炒30秒。把洋葱末放入锅里,炒至透明。

  3. 把胡萝卜泥和猪肉末放入步骤2锅里,炒至肉末熟。火调为小火把咖喱粉放入锅里,炒2分钟。把水放入锅里,拌一下。

  4. 把步骤1苦瓜,番茄罐和酱油放入步骤3锅里,煮15分钟。灭火。

  5. 准备小碗。把A用料放入碗里,拌均。拌好A用料放入步骤4锅里,拌一下。等待5分钟。

  6. 做好了,按自己喜欢量盛。把步骤5咖喱撒上饭,(鸡蛋也放上)就可以吃。