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家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.15W
家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图

自己琢磨的煎饼配方,想让孩子补充维C,最近做的各种食里面都在想方设法加入胡萝卜,所以就有了这个配方,个人觉得非常好,做给孩子吃,营养丰富,并且孩子也特别喜欢!成就感满满,分享给有宝贝的你们。

用料  

鸡蛋 2-3个
面粉 250克
3-5克
牛奶 500克
葱花 适量
胡萝卜 1根
食用油(煎时用) 适量

家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法  

  1. 配料图:注意胡萝卜一根,削皮、切片、热水焯水煮熟,然后再切成丁儿备用。我这次买的鸡蛋有点儿小,所以用了三个。

    家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜打成泥:切成丁儿的胡萝卜放入打汁机,加入一盒纯牛奶,打成图片的牛奶胡萝卜泥备用。

    家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图 第3张
  3. 面糊:面粉加入盐搅拌均匀,然后打入鸡蛋,继续搅拌,尽量均匀。最后加入胡萝卜泥,搅拌成比较稠的且没有面疙瘩的面糊,然后将另外一盒纯牛奶分次加入,每次加入后都搅拌均匀,牛奶全部加入的面糊粘稠效果最佳,如图。

    家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图 第4张
  4. 加入葱花儿。

    家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图 第5张
  5. 葱花儿搅拌均匀后最后是粉色的煎饼糊糊。

    家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图 第6张
  6. 饼铛预热,倒入食用油锅底抹匀,勺子盛满煎饼糊,平均一张煎饼用的面糊的量是平时家用的大汤勺一勺半,小汤勺的话就是三勺。然后用刮刀将面糊抹匀铺平在饼铛内,如图。饼铛180度温度开煎。

    家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图 第7张
  7. 上面的配方大概能出八张煎饼,图为做的中途拍的成品。记得每张煎饼都需要饼铛里加油。

    家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图 第8张
  8. 胡萝卜牛奶煎饼成品,又香又软,关键金黄的颜色特别有食欲,两个孩子一人吃了一张,

    家庭版煎饼:自创胡萝卜汁牛奶配方,营养丰富的做法步骤图 第9张

小贴士

1、每张饼煎之前饼铛都记得刷油哦。
2、面糊的搅拌过程中如果有疙瘩,可以搁置十分钟左右。待疙瘩被牛奶浸润的差不多了再搅拌,疙瘩会很容易化掉。
3、如果刚开始不熟练,不要着急,耐着性子慢慢来,这个配方出来的煎饼软但是不筋道,所以饼如果太厚容易烂,面糊不要放太多,大概保证出7-8个就差不多,出来的成品饼就不会太厚。

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