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营养丰富的山药培根卷

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:6.9K
营养丰富的山药培根卷的做法步骤图

这个山药培根卷荤素搭配，咸香可口，营养丰富，是招待客人的必备美貌菜肴。

用料  

培根 5片
山药 300克
青椒 半个
红椒 半个
盐 1克
胡椒粉 1克

营养丰富的山药培根卷的做法  

  1. 准备好以上食材

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第2张

  2. 山药切成比培根略高的小段

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第3张

  3. 放入水里煮沸2分钟后

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第4张

  4. 沥出冲冷水后，用厨房纸巾吸干水分，放入盐和胡椒粉拌匀

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第5张

  5. 青红椒切成丝

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第6张

  6. 培根洗净沥干水，一根切为两段

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第7张

  7. 在培根的一端放上青红椒

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第8张

  8. 再放上山药

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第9张

  9. 把培根卷起来，用牙签扎住卷口处

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第10张

  10. 把所有的培根卷起来，摆放在烤盘上

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第11张

  11. 烤箱以上下管发热模式、190度预热好后，将烤盘放入烤箱中层

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第12张

  12. 设置15分钟左右即可

    营养丰富的山药培根卷的做法步骤图 第13张

小贴士

山药不要切太短，要比培根的宽度长一点哦！

Tags：山药 培根 营养
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