用料
200克 紅薩萄,切絲100克 紅甜椒,切絲100克 黃甜椒,切絲200克 瓜,切絲250克 蘑菇,切片100 克 新鮮豆芽菜900克水250克 白米 | |
甜酸醬1片 姜(約5克)50 克 紅甜椒50克 水果醋,莓果類尤佳50 克 紅糖50克蜂蜜 | |
1 茶匙 玉米粉1 茶匙 鹽60克醬油1 茶匙 萊姆汁1 小塊 黑胡椒粉200克 新鮮鳳梨,切小塊 |
1 將紅羅萄、紅甜椒、黃甜椒及榔瓜放入蒸
鍋,將蘑菇及豆芽菜放入蒸盤,並架在蒸
鍋上,置於一旁。
2 將水放入主鍋,置入網鍋,加入米,架上
蒸鍋組,以18分/Varoma/速度1烹煮,取下蒸鍋組置於一旁備用,用刮刀棒輔助取出網鍋,將米湯保留備用。
醬汁
3 將姜及紅甜椒放入主鍋,以8秒/速度8切碎,取出放入碗內備用。
4 將水果醋、紅糖、蜂蜜、玉米粉和150克米湯放入主鍋,以10秒/速度3混合,再以3分30秒/100℃/速度2烹煮。
5 加入鹽、醬油、萊姆汁、胡椒粉和鳳梨,
以5秒/速度3混合。將醬汁淋在蔬菜米飯
上,即可享用。