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二人食～解暑祛湿·排骨薏米汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.09W
二人食～解暑祛湿·排骨薏米汤的做法步骤图

夏天的广州，又湿又热…
煲个简单的汤
解暑祛湿🌞

用料  

排骨 1条
玉米 1根
胡萝卜 1根
薏米 1把
姜 5片

二人食～解暑祛湿·排骨薏米汤的做法  

  1. 1⃣️排骨过水，去血水，滤掉沫子。

    二人食～解暑祛湿·排骨薏米汤的做法步骤图 第2张

  2. 2⃣️泡薏米，10分钟。

    二人食～解暑祛湿·排骨薏米汤的做法步骤图 第3张

  3. 3⃣️把玉米🌽➕胡萝卜🥕➕薏米➕排骨➕生姜，放入砂锅，大水焖煮。

    二人食～解暑祛湿·排骨薏米汤的做法步骤图 第4张

  4. 4⃣️大火煮，快熟的时候转小火，焖香。

    二人食～解暑祛湿·排骨薏米汤的做法步骤图 第5张

  5. 5⃣️按个人口味加盐，就可以出锅啦！甜香可口，很广东，耶✌️

    二人食～解暑祛湿·排骨薏米汤的做法步骤图 第6张

小贴士

记得排骨去血水就好啦！

Tags：祛湿 薏米 排骨 解暑
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