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蒜蓉西兰花and水蒸蛋

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.55W
蒜蓉西兰花and水蒸蛋的做法步骤图

用料  

西兰花 1朵
大蒜 4瓣
适量
鸡精 适量
老抽 适量
鸡蛋 2颗

蒜蓉西兰花and水蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 鸡蛋两颗准备。一双筷子。哈哈中国人的筷子是万能的。

    蒜蓉西兰花and水蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 把鸡蛋打散,加勺盐。用过过滤网把蛋泡过滤。鸡蛋羹吃起来更滑。

    蒜蓉西兰花and水蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 我是放在上面一起蒸的。这样饭熟了,鸡蛋羹也熟了。蒸好后可以按照自己口味选择是否加点酱油。美味。

    蒜蓉西兰花and水蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 西兰花先切开。开始用✂感觉有点费劲,还是选择用刀了。

    蒜蓉西兰花and水蒸蛋的做法步骤图 第5张
  5. 切好西兰花,用冷水洗干净,锅里烧开水。然后把西兰花放开水适当煮一煮,把菜里面不容易清洗的垃圾洗干净,煮一煮也方便炒熟。

    蒜蓉西兰花and水蒸蛋的做法步骤图 第6张
  6. 用水煮过得西兰花捞起来,用冷水冲一冲。沥干水分。热锅下油,把切好的蒜子下锅炒出香味,放入西兰花,翻炒,适当加水。放盐鸡精。

    蒜蓉西兰花and水蒸蛋的做法步骤图 第7张
  7. 周三的晚饭,又是学习的一天。第一次做西兰花。

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