大年初五,突然異常的想吃麻辣。各種酸辣粉之類的店都關門了,想偷懶解饞也難。
吃貨的心和胃都是不能將就忍耐的,所以乾脆的去超市宰了條鱸魚,回家搞麻辣碳烤。
用料
鮮活鱸魚一條 | 約450-500g |
中型土豆 | 一個 |
青椒 | 兩個 |
小洋蔥 | 一個 |
八角(料油) | 兩個 |
花椒(料油) | 七八顆 |
老薑(料油) | 四片 |
香葉(料油) | 兩片 |
蒜瓣(料油) | 兩個 |
蔥(料油) | 半根 |
玉米油 | 兩大勺 |
鹽 | 適量 |
啤酒 | 250ml |
郫縣豆瓣 | 一大勺 |
幹辣椒 | 十餘個 |
生抽 | 15ml |
碳烤鱸魚的做法
鱸魚宰殺乾淨,豎向對切至能攤平。不要切斷。用鹽上下塗抹,醃一會兒。魚身切幾道,方便入味。
醃魚的功夫,鍋底起油,小火炸制料油。至蔥變褐色,聞到料油的香味,關火倒出。
稍涼後,塗抹魚身,剩餘的放置一邊,等炒蔬菜時候用。
把魚鋪在有點深度的烤盤裡,烤箱倒數第二層,二百度十五分鐘。我用的約二十的方形烤盤。
烤魚的時候炒配菜。因為過年,蔬菜供應不足,其實再放點西蘭花萵筍神馬的應該很不錯。
鍋內起油,中小火,土豆條青椒洋蔥下鍋翻炒,加入郫縣豆瓣,繼續炒。有麻辣香味出來後,加入乾紅椒,啤酒,生抽,鹽,炒一分鐘。
配菜倒在烤魚上,烤盤底部有湯汁,如果太少,這裡可以加啤酒。
中層,170度十分鐘。大功告成!魚肉鮮嫩麻辣,一口更不過癮。
有木有很快手很美味?
小貼士
花椒不能省,很提味。
湯汁不能太多,會寡淡。
油厚是正常的,不然不好吃。
重慶人告訴我,他們做菜的要點是,油多辣椒花椒多雞精多,那才好吃。(某重慶人個人觀點,沒掐架必要哈)