拔了下面一颗智齿,脸肿得上不了班(像偷吃了两颗大枣藏腮帮里一样)~想起冬瓜薏仁都是消肿小能手,于是做了这个汤~只能喝汤~肉都被别人吃了………
用料
薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法
排骨切小块,薏仁提前泡,冬瓜切块
隔水炖大火1.30,小火再2.30。出锅前放盐
汤才是精华~撒上黑胡椒调味~
小贴士
说实话这几个材料软硬不同,最好提前煮薏仁,然后排骨,最后冬瓜。牙口不好的反正最后都要软烂的才可以吃,就没有计较了