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推荐几个减脂菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.25W

推荐几个减脂菜的做法步骤图，怎么做好吃

半年减脂60斤，推荐几个常吃的减脂餐，美味减脂。肉类多吃鱼，牛肉，鸡胸肉。主食是玉米和紫薯。多吃蔬菜，我常吃的是西兰花，胡萝卜，青笋，白菜，菠菜，木耳，银耳，茼蒿。每天保证一个鸡蛋，一个脱脂奶，两种水果。豆腐算主食。

用料

蔬菜

若干

推荐几个减脂菜的做法

Tags：好吃减脂推荐几个减脂菜

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