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减脂主食全麦馒头

栏目: 饭 / 发布于: / 人气:2.02W
减脂主食全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

全麦面粉 150克
酵母 3克
水 150毫升

减脂主食全麦馒头的做法  

  1. 把全麦面粉。酵母，水，顺时针搅拌均匀，发酵40分钟。

    减脂主食全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 发酵完成后，再次揉面，分成小份子。用牙签做成花式形状即可。放入蒸锅，再次醒面20分钟，冷水蒸25分钟，出锅。五分钟后揭锅即可。ps:我也是第一次做！哈哈，挺简单的。喜欢面食的妹纸可以尝试的哈！🤗

    减脂主食全麦馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第3张
Tags：减脂 全麦 馒头 主食 减脂主食全麦馒头 好吃
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