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🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!

栏目: 干锅 / 发布于: / 人气:2.42W
🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法步骤图

其实干锅花菜的做法很多,今天给大家分享这道最家常简单的素版干锅花菜,不用加肉也超好吃,而且超下,一定要多闷一碗米饭🍚才够吃哦

用料  

花菜 半个
青椒 1个
小米椒 2个
少许
生抽 1勺
老抽 半勺

🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法  

  1. 把菜花掰成小朵,根部把外面的皮削去,切小段,这个特别进味,好吃,一定要留着哦。用清水浸泡十分钟,因为农药特别多 ,洗净控干水份备用。

    🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法步骤图 第2张
  2. 青椒,小米椒切段儿备用。锅中倒油烧至七成热,把菜花倒进去过一遍油,一分钟左右捞出控油备用。

    🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法步骤图 第3张
  3. 倒入花菜翻炒,一分钟后捞起备用

    🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法步骤图 第4张
  4. 先放辣椒再放花菜

    🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法步骤图 第5张
  5. 另起干净的炒锅,倒少许油,放入辣椒段爆香,倒入菜花,加一勺生抽,一勺老抽,少许盐,大火快速的翻炒均匀,关火即可。

    🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法步骤图 第6张
  6. 就大功告成了!

    🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法步骤图 第7张
  7. 更多美食做法

    🔥超级下饭的~素版干锅菜花~制作简单,营养丰富,老少都爱吃!的做法步骤图 第8张

小贴士

㊙️小贴士~
1⃣️选菜花时要选那种比较稀疏的,那样炒出来更容易入味,更好吃。
2⃣️不喜欢吃辣椒🌶️可以用葱花,豆豉,炝锅炒也很好吃哒。

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