用料
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
蒜3个,葱姜适量 | |
盐,白糖,白胡椒粉,干辣椒,花椒粒 | |
生抽,陈醋,料酒,淀粉,花生米(50克) |
『荤』宫保鸡丁的做法
☞鸡胸肉 洗净/切丁
☞黄瓜/胡萝卜 切小丁,姜/蒜 切末,葱 切段,干辣椒3个(掰断)
☞花生米提前炸好,晾凉备用
☞鸡丁中 加入盐,白胡椒粉 各1小勺,料酒1勺,淀粉1勺,抓匀,腌制10分钟
☞料汁:盐2小勺,白糖1勺,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,陈醋2勺,辣椒油1勺,淀粉1勺,水1汤勺,搅匀备用
☞锅倒底油,油热 下姜蒜末,干辣椒段,花椒粒2小勺 炒香
☞放入鸡丁,炒至变色,放葱段,胡萝卜,黄瓜丁,倒入料汁,翻炒至汤汁微干(1-2分钟)
☞放入花生米,快速炒匀,出锅
🐡用勺舀着 菜/汤 一起吃!