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電飯煲版-鹽焗雞胸肉

欄目: 電飯煲食譜 / 釋出於: / 人氣:2.9W
電飯煲版-鹽焗雞胸肉的做法步驟圖

好吃！家人說比在爐火上煎的雞胸肉更香，不用吸油煙，對下廚的人健康有益😊

用料  

雞胸肉 2塊
姜 1塊
蔥 3根
鹽 適量（和自己口味）
橄欖油 6湯匙
生抽 6湯匙

電飯煲版-鹽焗雞胸肉的做法  

  1. 把蔥姜摘洗乾淨，蔥切段，薑切片。將雞胸肉洗淨用廚房紙沾乾淨水份，放入雙層保鮮袋中，加入蔥、姜、橄欖油、鹽、生抽後按揉15分鐘。

    電飯煲版-鹽焗雞胸肉的做法步驟圖 第2張

  2. 繫好保鮮袋放冰箱保鮮層醃製2個小時。這段時間剛好可以準備別的飯菜，等醃製時間到了，把醃製好的雞胸肉平鋪於電飯煲中，把醃製雞胸肉的醬料一起倒在雞胸肉上，封蓋按下煲飯鍵，第一次跳鍵時把雞胸肉上的蔥姜去掉不要，再把雞胸肉翻個面，再次按下煲飯鍵，再跳鍵就OK了。

    電飯煲版-鹽焗雞胸肉的做法步驟圖 第3張

  3. 焗出的雞胸肉金黃色，很入味，可以用餐刀切著吃，也可以拌蔬菜沙拉都挺好吃的。

    電飯煲版-鹽焗雞胸肉的做法步驟圖 第4張
Tags：電飯煲 鹽焗雞 胸肉
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