网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

美味又营养雪菜炒鱼籽

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.73W
美味又营养雪菜炒鱼籽的做法步骤图

三四月是鲤鱼籽最美味的季节,加上雨后的春笋鲜美无比,营养丰富!又可以早餐送吃,也可以下,孩子们的最爱!

用料  

鲤鱼籽 350克
鸡蛋 1个
肉沫 100克
大蒜 1根
生姜 2片
3勺
10克
鸡精 1勺
1颗
麻油 2勺

美味又营养雪菜炒鱼籽的做法  

  1. 起锅烧油放入肉沫炒香,下入鸡蛋炒成这样(如图)捞出备用

    美味又营养雪菜炒鱼籽的做法步骤图 第2张
  2. 鱼籽加水料酒生姜煮5分钟,去腥味!多煮会炒的鱼籽更香!待鱼籽变硬就可以捞出备用!

    美味又营养雪菜炒鱼籽的做法步骤图 第3张
  3. 起锅烧油下入笋丁,炒2分钟后下入雪菜!翻炒1分钟就可以下入鱼籽,大火爆炒!待鱼籽炒碎状态加入料酒鸡精大蒜翻炒至大蒜香出来即可!

    美味又营养雪菜炒鱼籽的做法步骤图 第4张
  4. 最后淋上香油翻炒几下就可以出锅了!(我今天下楼没买到大蒜就拿葱花代替了)

    美味又营养雪菜炒鱼籽的做法步骤图 第5张

小贴士

雪菜放的多的就不用放盐了,雪菜少就加少许盐!此道菜营养丰富,孩子们的最爱!

热门文章
鲫鱼汤一营养健康又美味。食谱大全及做法,烹饪好吃的鲫鱼汤一营养健康又美味。方法 营养又美味的野菜窝头食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又美味的野菜窝头方法 虾油炒饭「营养美味又好学」食谱大全及做法,烹饪好吃的虾油炒饭「营养美味又好学」方法 美味又营养的三文鱼蒸蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的美味又营养的三文鱼蒸蛋方法 牛肝菌炒花菜~营养健康 ,简单又美味。食谱大全及做法,烹饪好吃的牛肝菌炒花菜~营养健康 ,简单又美味。方法 营养又美味的木耳炒青椒食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又美味的木耳炒青椒方法 蛋炒饭~简单美味又营养食谱大全及做法,烹饪好吃的蛋炒饭~简单美味又营养方法 美味又营养的木耳炒牛肉食谱大全及做法,烹饪好吃的美味又营养的木耳炒牛肉方法 营养又低脂,快手又美味的清蒸鳊鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又低脂,快手又美味的清蒸鳊鱼方法 昂刺鱼炖豆腐,营养又美味食谱大全及做法,烹饪好吃的昂刺鱼炖豆腐,营养又美味方法 简单又好吃的家常炒菜花,美味营养食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又好吃的家常炒菜花,美味营养方法 清蒸鲈鱼简单又营养美味食谱大全及做法,烹饪好吃的清蒸鲈鱼简单又营养美味方法 简单美味又营养,墨鱼鸡汤食谱大全及做法,烹饪好吃的简单美味又营养,墨鱼鸡汤方法 营养又美味的蔬菜饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又美味的蔬菜饭团方法 正宗美味的营养又美味的炒饭怎么做
推荐内容
家常菜木须肉,营养又美味食谱大全及做法,烹饪好吃的家常菜木须肉,营养又美味方法 香煎鳕鱼~~营养又美味(20/02/28第一道菜谱)食谱大全及做法,烹饪好吃的香煎鳕鱼~~营养又美味(20/02/28第一道菜谱)方法 自制烤鱼片,营养美味又健康食谱大全及做法,烹饪好吃的自制烤鱼片,营养美味又健康方法 低脂营养又美味,菌菇炒鸡蛋食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂营养又美味,菌菇炒鸡蛋方法 营养又美味的养生粥食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又美味的养生粥方法 绿色蔬菜奶昔 营养又美味食谱大全及做法,烹饪好吃的绿色蔬菜奶昔 营养又美味方法 美味简单又营养的生菜拌牛肉粒炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的美味简单又营养的生菜拌牛肉粒炒饭方法 超级美味又营养的冬瓜炒肉食谱大全及做法,烹饪好吃的超级美味又营养的冬瓜炒肉方法 蒜蓉空心菜丨营养又美味食谱大全及做法,烹饪好吃的蒜蓉空心菜丨营养又美味方法 高颜值又营养美味的蛋炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的高颜值又营养美味的蛋炒饭方法 酸菜鱼的做法和步骤 鲜美又营养的韭菜炒虾食谱大全及做法,烹饪好吃的鲜美又营养的韭菜炒虾方法 美味又营养的鲜虾蔬菜面食谱大全及做法,烹饪好吃的美味又营养的鲜虾蔬菜面方法 木耳炒鸡肉,美味营养又好吃!食谱大全及做法,烹饪好吃的木耳炒鸡肉,美味营养又好吃!方法 营养美味又有颜值的鱿鱼花食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味又有颜值的鱿鱼花方法 鸡胸肉炒毛豆😋营养又美味食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡胸肉炒毛豆😋营养又美味方法