作为一个标准的南方人,对这个宫保鸡丁可能没有太深的感触。很多人也觉得相比各种美食,宫保鸡丁实在是太普通,弱爆了。但是对于北方人以及很多外国人、华裔,这种酸酸甜甜的口味是他们很爱的。试着做了一下,感觉还不错,被孩子嫌弃煮少了,不够吃
用料
去骨鸡腿 | 2个 |
姜片 | 2片 |
盐 | 1茶匙 |
蚝油 | 1匙 |
生抽 | 2匙 |
料酒 | 适量 |
油 | 适量 |
老抽(可不用) | 1匙 |
花生米 | 一抓 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
干辣椒 | 1抓 |
大葱 | 半根 |
白糖 | 1勺半 |
米醋 | 1匙 |
陈醋 | 1匙 |
淀粉 | 半勺 |
改良版宫保鸡丁的做法
去骨鸡腿肉洗净切丁
鸡腿肉丁用姜丝、半茶匙盐、1匙生抽、1匙蚝油、少量料酒腌制半小时
起锅放少量油,中油温后转小火,放入花生米拌炒至表面上色后盛出备用,盛出后加少量盐拌匀更入味
起锅热油,放入腌制过的鸡腿肉拌炒至表面金黄后盛出。
这一步主要是让鸡肉断生,表面焦香。如果想色泽更好看,可以加少量老抽上色。
放入切丁的半个胡萝卜一起拌炒均匀,稍微焖煮后盛出(胡萝卜比较硬,所以要先和鸡腿肉炒一会)
小碗里将盐半茶匙、生抽1汤匙、米醋1汤匙、陈醋1汤匙,白糖1勺半,淀粉1小勺拌匀,提前调好酱汁。调好后要自己试一下味道哦,不合适可以调整
锅里放油,爆香大葱和干辣椒
放入鸡腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁拌炒。倒入调好的酱汁和食材拌匀。关火倒入炒过的花生米拌匀就可以出锅了。
脆脆的花生米,香香的鸡腿肉,清爽的黄瓜胡萝卜,有点酸,有点甜,有点香,特别好吃,特别下饭
小贴士
1、正宗的宫保鸡丁要加豆瓣酱,因为这个是给孩子吃的,所以我也没有放,这个看个人喜好;同样因为给孩子吃的,也可以不放干辣椒
2、米醋和陈醋的香味不一样,我喜欢两种混用,嫌麻烦的选任何一种都可以,不过陈醋的酸味感觉比米醋大一点,如果纯用陈醋,适当减少份量;