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一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.3W
一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法步骤图

不想吃得太多却又想吃得满足的周末
来一份简单操作的地中海风情香煎小章鱼
偏咸酸的味道
搭配一杯简单的拿铁
一口一只，停不下来

用料  

小章鱼 7只
白葡萄酒 40克
柠檬 1个
印度红辣椒粉 1勺
黑胡椒粉 1勺
欧芹叶碎 1勺

一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法  

  1. 食材一览图

    一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法步骤图 第2张

  2. 小章鱼清洗干净，煎去嘴的部分
    柠檬切半，一半用来腌制，一半用来摆盘
    除去欧芹叶碎外的调料，混合一起（柠檬挤汁），腌制小章鱼，冰箱冷藏30分钟

    一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法步骤图 第3张

  3. 小章鱼夹起，过滤掉多余水分

    一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法步骤图 第4张

  4. 热油，依次放入小章鱼，中火煎4-5分钟

    一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法步骤图 第5张

  5. 小章鱼断生

    一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法步骤图 第6张

  6. 加入一勺欧芹叶碎

    一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法步骤图 第7张

  7. 至收汁状即可

    一口一只停不下来的地中海风情香煎小章鱼的做法步骤图 第8张
Tags：停不下来 地中海 小章鱼
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