新年到!大年三十兒露一手!
年夜菜上端出這道純素的意式燉菜~既能開胃 中和大魚大肉的油膩,又自帶紅紅火火濾鏡,只要一個烤箱就能搞定,保證大受歡迎^^
方子量:直徑20cm烤盤一份
用料
自制紅醬 | |
番茄 | 2個 |
洋蔥 | 1/2個 |
黃油 | 10g |
大蒜 | 4瓣 |
意式綜合香草(迷迭香 百里香 牛至葉) | 適量 |
黑胡椒碎 | 1小勺 |
鹽 | 1小勺 |
燉菜 | |
胡蘿蔔 | 1/2根 |
西葫蘆 | 1/2個 |
茄子 | 1/2個 |
番茄 | 1個 |
自制紅醬 | 120g |
迷迭香 | 1根 |
橄欖油 | 2勺 |
黑胡椒碎/鹽 | 適量 |
帕瑪森乳酪碎 | 適量 |
普羅旺斯燉菜【北鼎烤箱食譜】的做法
·準備原材料
·烤箱預熱190度
番茄切丁、洋蔥和蒜切碎
熱鍋將黃油融化,放入洋蔥和蒜蓉爆香
加入蕃茄丁,稍微炒軟後加入鹽、胡椒和意式綜合香料
蓋蓋子中小火煮20min,關火備用
準備燉菜所需原材料
將事先煮好的紅醬倒入食物料理機中攪成糊狀
將紅醬鋪滿容器底部
將西葫蘆、茄子、番茄、胡蘿蔔分別切成片狀
將切好的蔬菜按次序碼放在紅醬上
碼好後淋上兩圈橄欖油
再撒少許鹽、黑胡椒碎和帕瑪森乳酪碎,以及一根迷迭香做裝飾
放入烤箱中層190度/30分鐘
前20分鐘可以蓋一張烘焙紙以免烤得過幹/最後10分鐘拿掉烘焙紙
烤好後就可以端上桌啦!
紅紅火火過大年咯~