普羅旺斯豔陽高照,在這樣的城市中所產生的蔬果形形色色,當地主婦運用這些蔬果,讓普羅旺斯燉菜成為一道每個家庭的家常料理。
另外這道燉菜也沒硬性規定一定要使用什麼菜,
所以我也把它當成清冰箱料理,做好後拿來配魚配肉都很棒!
用料
番茄 | 3顆 |
茄子 | 1條 |
洋蔥 | 1顆 |
胡蘿蔔 | 2根 |
甜椒 | 紅黃各一 |
西洋芹菜 | 一點點 |
香草葉(新鮮乾燥都可) | 適量 |
清冰箱料理-普羅旺斯燉菜Ratatouille的做法
所有蔬果切片or切塊。
乾煎茄子,煎到稍微變色後取出。
鍋子加點油,炒到1.洋蔥變透明後, 加入2.胡蘿蔔炒一下, 再加入3.甜椒炒一下, 再加入4.茄子跟5.番茄, 整鍋稍微攪拌一下, 最後加入香草葉(百里香丶洋香菜丶月桂葉..等), 也可加入鹽丶胡椒調味, 蓋鍋小火燉煮20分鐘完成。
小貼士
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