烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.57W
朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法步骤图

每个暑假带着孩子们在美国度过，今年安排的有些仓促又是第一次在外租房住没经验结果租到的房子厨房也真是够简陋的，无奈硬着头皮也要把我家那三个大胃王伺候好，每天挖空心思既要有营养又要简单快手，牛肉蔬菜汤依然是首选，无论配面配饭要多好吃就有多好吃

用料  

牛肉 1磅
洋葱 一只
土豆 一只
西芹 4片
胡萝卜 一根
香叶（可选） 2片
黑胡椒碎（可选） 若干
盐 适量
水 3升
kayanoya 蔬菜调料包（可选） 2小包

朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法  

  1. 大力推荐kayanoya蔬菜调料包，纯天然无任何化学添加。连平淡无奇难以入口的青菜豆腐汤加了它之后都可以变人间美味一抢而空

    朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法步骤图 第2张

  2. 牛肉切小丁（我比较喜欢用牛腩或者牛腱）焯水去血末洗干净备用，3升水＋蔬菜调料包（没有就不加）+焯过水的牛肉丁大火煮开后转中火炖30-40分钟，关键看自己喜欢的熟烂程度

    朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法步骤图 第3张

  3. 洋葱，土豆，胡萝卜，西芹切丁备用。另起一锅，热油然后先下洋葱丁和胡萝卜丁煸炒到变色出香味（这两样蔬菜过油之后营养才会充分释放）加入土豆丁和西芹丁继续煸炒到略有变色后加入到汤里

    朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法步骤图 第4张

  4. 在汤里加入两片香叶，我比较喜欢复合的味道所以会加入不同的香料，如果不喜欢的话也可以不加。继续煮半小时左右直到蔬菜熟烂，如果喜欢吃生脆的感觉也可以缩短时间

    朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法步骤图 第5张

  5. 起锅前加盐调味

    朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法步骤图 第6张

  6. 起锅前加黑胡椒碎调味

    朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法步骤图 第7张

  7. 这碗汤是全家最爱，每次烧多少吃多少一滴不剩

    朴实无华营养丰富之牛肉蔬菜汤的做法步骤图 第8张

小贴士

－好的牛肉本身就有足够的鲜味，如果没有kayanoya蔬菜包的话就直接用水煮，或者高汤也是不错的选择
－我比较喜欢多口感的汤，所以喜欢加香叶，黑胡椒碎来调味。如果喜欢简单口感的话都可以不加，因为西芹和洋葱已经有很浓郁的香味了
－汤里的蔬菜我用了最经典的几样，有时候我回家蟹味菇或者蘑菇之类的菌菇

Tags：蔬菜汤 营养 牛肉 朴实无华
猜你喜欢
营养丰富的蔬菜鸡肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的蔬菜鸡肉饼方法 营养丰富之～「罗宋汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富之～「罗宋汤」方法 营养丰富老少咸宜蔬菜牛肉土豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富老少咸宜蔬菜牛肉土豆饼方法 营养丰富牛肉肠时蔬饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富牛肉肠时蔬饼方法 红烧牛肉面（自己炖的牛肉）蔬菜多样营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧牛肉面（自己炖的牛肉）蔬菜多样营养丰富方法 快手炸酱面（无肉丝，多蔬菜，营养丰富版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炸酱面（无肉丝，多蔬菜，营养丰富版）方法 🌟营养丰富好喝不腻的蔬菜牛排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🌟营养丰富好喝不腻的蔬菜牛排骨汤方法 营养丰富的蔬菜虾肠食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的蔬菜虾肠方法 营养丰富的什锦蔬菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的什锦蔬菜豆腐汤方法 营养丰富的蔬菜果冻食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的蔬菜果冻方法
相关文章
蔬菜肉馅饺子，营养丰富又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜肉馅饺子，营养丰富又美味方法 营养丰富的蔬菜卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的蔬菜卷饼方法 营养丰富的～蔬菜排骨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的～蔬菜排骨饭方法 朴实无华面如何做才美味，怎么做朴实无华面简单又好吃 西式营养丰富蔬菜饼～披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的西式营养丰富蔬菜饼～披萨方法 营养丰富的蔬菜杂粮饼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的蔬菜杂粮饼方法 营养丰富的土豆蔬菜饼🥔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的土豆蔬菜饼🥔方法 营养丰富·蔬果汤的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养丰富的蔬菜牛尾挂面（儿童餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的蔬菜牛尾挂面（儿童餐）方法 丝瓜鱼丸汤，朴实无华接地气，清热解暑营养高食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜鱼丸汤，朴实无华接地气，清热解暑营养高方法
热门文章
营养丰富的番茄牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的番茄牛肉方法 斋汤 营养又丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的斋汤 营养又丰富方法 营养鸡胸肉加上丰富蔬菜——鸡胸肉炒三丁食谱大全及做法，烹饪好吃的营养鸡胸肉加上丰富蔬菜——鸡胸肉炒三丁方法 营养丰富的蔬菜鸡蛋煎吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的蔬菜鸡蛋煎吐司方法 12+ 牛肉炒杂菜，荤素齐全，营养丰富！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 牛肉炒杂菜，荤素齐全，营养丰富！方法 朴实无华的时蔬炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的朴实无华的时蔬炒饭方法 超级简单、切切切、营养丰富之汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单、切切切、营养丰富之汤方法 紫甘蓝蔬菜水晶丸子---营养丰富不长肉食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝蔬菜水晶丸子---营养丰富不长肉方法 营养丰富，还能补钙的【白果汤 营养丰富的时令菜→山药烩时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的时令菜→山药烩时蔬方法 营养丰富的豆腐肉园汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的豆腐肉园汤方法 营养丰富的如何做才美味，怎么做营养丰富的简单又好吃 正宗美味的营养丰富的蔬菜蛋炒饭怎么做 清淡|养胃|营养丰富|上汤娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡|养胃|营养丰富|上汤娃娃菜方法 简单健康营养丰富的烤蔬菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康营养丰富的烤蔬菜方法
热门搜索
蒸小米粥 娃娃菜三丝 肉末红烧茄子 军装翻糖蛋糕 山药玉米鲜虾饼 超简单2种自制米粉小美 肉丝细粉炒菜芯 紫菜肉圆蛋皮汤 香味羊肉炒秋葵 西北面食揪面片 增姜 爽子 紫菜蛋汤儿童版 翻糖人偶美人鱼 扣肉的经典做法 小森林的糖霜饼干 鲊肉 青团糯米团子 红枣小米粥 可预约的早餐 荷包蛋有滋有味版 炒花蟹咖喱 培根土豆烤饼 风干肠菠菜粥 柠檬芦笋煎鸡胸 鸡蛋羹细嫩爽滑 玩灯笼 豪吉菌 清凉解暑鸡丝凉面 番茄丝瓜汤无油菜 鱿鱼干炒茄子 美味芝士点心 咬劲 香草八角蜜豆面包 圣诞驯鹿 省妈妈力气 炒完黄豆翻跟头 蒜片乳瓜 肉松卷面包版 茄絲 奶香口菇 整个番茄海鲜饭 抖音版花甲粉丝煲 第二份 炒大茄子 补充营养 芹菜肉丝炒粉儿 电饭煲豆瓣酱拌饭
推荐内容
营养丰富的牛奶菠菜豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的牛奶菠菜豆浆方法 彩蔬炒鸡胸肉丁，营养丰富又饱腹食谱大全及做法，烹饪好吃的彩蔬炒鸡胸肉丁，营养丰富又饱腹方法 美味鲜香营养丰富的牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的美味鲜香营养丰富的牛肉面方法 营养丰富的黑麦牛肉包子食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的黑麦牛肉包子方法 过年来一道蔬菜浓汤， 不仅营养丰富，还能解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的过年来一道蔬菜浓汤， 不仅营养丰富，还能解腻方法 「莲藕猪心汤」无油、清淡、营养丰富！食谱大全及做法，烹饪好吃的「莲藕猪心汤」无油、清淡、营养丰富！方法 小吃菜谱7⃣️-蔬菜小饼（营养丰富热量低）食谱大全及做法，烹饪好吃的小吃菜谱7⃣️-蔬菜小饼（营养丰富热量低）方法 营养丰富的蔬菜饼煎蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的蔬菜饼煎蛋三明治方法 懒人蔬菜鸡蛋饼（营养超级丰富哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蔬菜鸡蛋饼（营养超级丰富哦）方法 营养丰富牛肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好 美味牛肉蔬菜汤，营养丰富好味道图解 朴实无华 芝麻肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的朴实无华 芝麻肉酱方法 「咸肉萝卜汤」朴实无华的家常懒人汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「咸肉萝卜汤」朴实无华的家常懒人汤方法 朴实无华的韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的朴实无华的韭菜盒子方法 藜麦蔬菜沙拉（营养丰富又减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦蔬菜沙拉（营养丰富又减脂）方法 电饭煲枣糕，料实美味，营养丰富～食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲枣糕，料实美味，营养丰富～方法
烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.