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营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:8.87K
营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图

小时候最喜欢的一道菜。
黄豆透着肉香,可凉可热,老少皆宜,营养美味!

用料  

泡发黄豆 半斤
猪皮 2两~3两
花生米 2两
芥菜疙瘩 1个
八角 1个
香叶 2片
花椒 半勺
1小段
3片
4瓣
海鲜酱油 1勺
耗油 1勺
白糖 1勺

营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法  

  1. 半斤泡发好的黄豆。我买的现成的。一般豆腐坊,超市,菜店都有买的。我喜欢家附近豆腐坊的豆子,饱满又豆香浓郁

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第2张
  2. 2两花生米,选择皮发白的大粒的花生米。不是红皮小颗粒的花生米。提前用凉水泡一个小时左右。这样花生米容易煮熟,而且表皮不会皱巴巴。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第3张
  3. 1·东北咸菜疙瘩,也叫芥菜疙瘩。不是榨菜疙瘩。生的,不要煮熟的。切成小拇指肚大小的咸菜粒。
    2.猪皮洗干净之后,也切成跟咸菜差不多的块。
    3.葱姜切片,蒜两瓣切片。
    4.干辣椒可以选放。多少随你的口味。
    5.煮一壶开水备用。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第4张
  4. 另外两瓣蒜压裂,八角,花椒,香叶备用。我这个八角太小了,所以弄了一个半。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第5张
  5. 热锅,倒入油,油热后放入葱姜蒜片爆香。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第6张
  6. 葱姜蒜香味出来之后,放入黄豆和花生,大火炒几下。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第7张
  7. 大火转中火,放入猪皮和咸菜继续炒。猪皮预热会崩,不要火太大。也不用炒太久,会变老变硬。炒半分钟就可以了。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第8张
  8. 加入开水,水没过所有食材,并稍微高出来一点儿。加入耗油,酱油,白糖,八角,花椒,香叶,蒜瓣,干辣椒。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第9张
  9. 盖上锅盖大火煮开2分钟。打开锅盖这个时候黄豆的皮浮在水上。不喜欢可以用漏勺轻轻捞出来扔掉。小心热气熏手。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第10张
  10. 盖上锅盖,小火慢炖。3分钟后,尝一尝味道,尝一下黄豆,花生,猪皮有没有入味,有没有软烂。我个人喜欢黄豆炖的面一些,猪皮很软烂。软烂度要看你个人口味。
    如果味道入的不错,但是食材没有达到你要求的软烂。可以关火。盖上锅盖闷10分钟。闷好后再打开尝一下。如果还不够软烂,就大火煮开后,转小火再煮2分钟。然后再尝,不够再闷。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第11张
  11. 食材入味,软烂适口就可以出锅了。
    喜欢皮冻感多的朋友,多加水,猪皮也稍微多一点。最后留下的水多。放凉之后就成了皮冻。
    我喜欢皮冻少些,所以我事先就没有放那么多水。
    天冷,热着吃。夏天凉着吃。冷热都好吃。

    营养丰富,简单易做,可凉可热,黄豆咸菜炖猪皮的做法步骤图 第12张

小贴士

第一:这道菜是不放盐的,咸淡全靠咸菜。酱油,耗油,白糖主要是提鲜的,也增加黄豆花生的香。
第二:因为咸菜的咸度很难统一。说一下如何调咸淡。在第10部第一次尝菜的时候:
(1)如果这道菜因为咸菜太咸导致重口不能忍受。可以再买一些泡发黄豆,把这个黄豆煮到软烂适口,然后捞出来放到菜里,大火烧开后,闷半个小时,你再尝一下。
(2)如果咸菜不那么咸,放少了。适量放盐。
第三:辣椒,最后剩下多少汤水,你随意。汤水过多又想成冻就再稍微多放些猪皮。有人特别喜欢吃皮冻,也把这道菜做成了皮冻,用刀切成块来吃。
最后:闷很重要,更入味,更软烂,更省火。不要一直炖,要学会闷。

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