用料
鮑魚若干個 | |
蒜米 薑片 香蔥段 | |
砂鍋醬 | |
味精 雞粉 糖 老抽 蒜蓉 美極鮮醬油 東古醬油 雞汁 香油 料酒 | |
生粉少許 | |
砂鍋鮑魚的做法
將鮑魚宰殺乾淨,鮑魚殼刷淨,鮑魚表面打上十字花刀,一面即可,
將鮑魚放入碗中,加入以上所有調料 拌勻
砂鍋置火上燒熱,加入少許色拉油,放入薑片,加入蒜米墊底,放入香蔥段,將鮑魚殼擺放在上面,鮑魚放入鮑魚殼內
蓋上砂鍋蓋中火4至5分鐘即可,
出鍋撒上蔥花即可!
小貼士
1.挑選鮑魚時觸碰它會動則說明是新鮮的,鮑魚肉完全把殼蓋上的說明肉質比較厚實。
2.鮑魚雖好吃,但感冒發燒或喉痛的人不宜食用