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南瓜瓤肉

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.57W
南瓜瓤肉的做法步驟圖，南瓜瓤肉怎麼做好吃

南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，南瓜瓤肉這道菜有利於，健脾養胃 補中益氣  和中潤腸。

用料  

南瓜 400g
鹽 5g
雞 精 5g
大米粉 200g
料酒 10g
胡椒粉 5g
蔥 10g
精肉 200g

南瓜瓤肉的做法  

  1. 備菜
    1南瓜洗淨刮除乾淨切塊
    2豬肉切片，肉片用鹽雞精料酒胡椒粉醃製10分鐘

    南瓜瓤肉的做法步驟圖，南瓜瓤肉怎麼做好吃 第2張

  2. 1醃好的肉片放入大米粉拌勻

    南瓜瓤肉的做法步驟圖，南瓜瓤肉怎麼做好吃 第3張

  3. 把肉片放到南瓜上鋪好

    南瓜瓤肉的做法步驟圖，南瓜瓤肉怎麼做好吃 第4張

  4. 蒸箱105度預熱放入南瓜肉蒸25分鐘

    南瓜瓤肉的做法步驟圖，南瓜瓤肉怎麼做好吃 第5張

  5. 出鍋放上蔥花

    南瓜瓤肉的做法步驟圖，南瓜瓤肉怎麼做好吃 第6張
Tags：瓜瓤 南瓜瓤肉 好吃
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