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『清熱涼血』蓮藕湯

欄目: 豆漿機食譜 / 釋出於: / 人氣:3.01W

『清熱涼血』蓮藕湯的做法步驟圖

流感季節，孩子們都開始感冒發燒了。生病需要忌口，而且也不想吃飯，總喝稀飯太單一了。
這款蓮藕湯，清甜可口，涼血，清熱生津，補益脾胃，操作簡單，全家一起喝嘍……

用料

藕	1節
黃冰糖	5克

『清熱涼血』蓮藕湯的做法

蓮藕去皮，切小塊
放入豆漿機，加入適量清水，黃冰糖一小塊
選擇“營養米糊”
等待……
最後用最細的篩過濾一下，涼聞，直接飲用。

Tags：涼血蓮藕清熱

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