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肉末蒸冬瓜

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:2.97W
肉末蒸冬瓜的做法步骤图，肉末蒸冬瓜怎么做好吃

冬瓜含有维生素等营养成品，还能阻止淀粉、糖类转化成脂肪，由于本身含有丰富的纤维素，具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效，能降火清胃，减少食量，所以被奉为减肥圣品。

用料  

肉馅 50克
冬瓜 200克
盐 5克
小葱 10克
鸡精 5克
料酒 10克

肉末蒸冬瓜的做法  

  1. 备菜
    1冬瓜切厚片
    2小葱切碎
    3肉馅用盐，鸡精，料酒腌制5分钟

    肉末蒸冬瓜的做法步骤图，肉末蒸冬瓜怎么做好吃 第2张

  2. 把切好的冬瓜装盘中，把腌好的肉馅放到冬瓜上，撒上小葱碎

    肉末蒸冬瓜的做法步骤图，肉末蒸冬瓜怎么做好吃 第3张

  3. 把摆好的菜放入蒸箱中温度100度，蒸7-8分钟

    肉末蒸冬瓜的做法步骤图，肉末蒸冬瓜怎么做好吃 第4张

  4. 把蒸好的菜拿出，摆好即可食用

    肉末蒸冬瓜的做法步骤图，肉末蒸冬瓜怎么做好吃 第5张
Tags：肉末 冬瓜 肉末蒸冬瓜 好吃
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