MM吃醋好处多:
a、醋可以中和菜肴中的油质,促进胃的消化能力,不容易长肉肉。
b、醋在口感上虽是酸性,进入人体却为碱性食物,能调整血液的酸碱值,让人不容易生病。
c、减淡面部色素沉着:用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量,洗净切片,用盐腌6小时后,以食醋凉拌佐餐,可防止青春痘,美白肤色。
d、每天喝1杯加水稀释的葡萄酒醋,可以增加皮肤弹性,让肌肤更加红润有光泽。
用料
葡萄酒醋 | 20克 |
鹿肉 | 500克 |
黑胡椒碎 | 5克 |
白糖 | 3克 |
盐 | 3克 |
生粉 | 1小勺 |
红醋鹿肉粒的做法
鹿肉切成小块,加入葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、盐、生粉拌匀
烧热锅子,加少量油,倒入鹿肉粒
中火烹到鹿肉粒变色变熟就可以了
小贴士
吃的时候可以搭配些水果和蔬菜。