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发面荞麦饼（分层无油）减肥主食推荐

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:2.08W

发面荞麦饼（分层无油）减肥主食推荐的做法步骤图

用料

面粉	80克
荞麦面粉	40克
酵母	1.2克
水	适量 60-80克

发面荞麦饼（分层无油）减肥主食推荐的做法

所有材料混合均匀发1.5-2h
分成小块一个擀成片一个揉搓成团两个给像包包子一样包起来擀薄（不需要太薄不然不会分层）

Tags：主食发面无油分层荞麦

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