无碳华夫饼——290卡路里（1人份）2个华夫饼
用料
轻断食：戒糖篇之无碳华夫饼的做法
将蛋清打至硬性发泡，拌入椰子粉、牛奶、发酵粉和整个鸡蛋。
加热华夫烤盘到最高温，涂上油，或用不粘喷瓶洒上油。
将调好的糊状物倒入烤盘，煮至变成褐色，这个过程3～4分钟。
（如果你没有华夫烤盘，用加热的煎锅也可以。在锅上洒好油，用长勺倒入一半蛋糊，做一个厚的薄烤饼。）
配上草莓食用。拍照的时候用了raspberry.
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