百香果和杏仁——170卡路里(1人份)
用料
轻断食:戒糖篇之百香果和杏仁的做法
将杏仁片放在干燥的煎锅里,低温烘烤几分钟,直到它们变成金色。将它们倒出,等待冷却。
将酸奶倒进碗里,搅入杏仁片。
将百香果切成两半,勺出果籽,将它们拌进酸奶中。