艾姜蛋

冷MM的福音，去除寒氣的古方。艾姜蛋，主料是艾葉、乾薑（生薑）和雞蛋。
艾葉，性溫，具有理氣血、溫經脈、逐寒溼、止冷痛等作用。生薑和乾薑的區別，生薑性溫，主要是解表散寒、止嘔化痰；乾薑性熱偏燥，主要功效是溫中散寒、回陽通脈。
其實對於寒性體質的，比如下焦寒溼（舌苔後段白膩）、舌淡苔白、小腹冷痛、手腳冰涼、BB溏洩等症狀的都可以服用。

用料  

艾姜蛋的做法  

1. 準備好材料，需要艾葉、乾薑、雞蛋和紅糖

2. 艾葉和乾薑分別洗淨，用布袋裝好放入小藥鍋裡，雞蛋也略洗下，因為我們要帶殼煮

3. 點火，大火煮開後，轉小火煮2分鐘左右，正好雞蛋也差不多熟了。先把雞蛋撈出，去殼再放入藥鍋裡。煮20-30分鐘，加入紅糖即可。吃蛋喝湯

小貼士

用法和用量：
吃蛋喝湯，空腹飲用，每天1-2次。即使有效果也不要長期服用，是藥三分毒。