烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 菜品口味 > 鱼香食谱

少油 免炸 易上手 鱼香茄子

栏目: 鱼香食谱 / 发布于: / 人气:1.23W
少油 免炸 易上手 鱼香茄子的做法步骤图

从王刚大厨的方子里整合而来的一道鱼香茄子，不用炸，万能鱼香汁，简单好上手

用料  

茄子 2个长细茄或者1个胖茄
蒜 1瓣
盐 1g
味精 1克
糖 15克
生抽 10g
香醋 6g
郫县豆瓣酱 1小勺
清水 30g
淀粉 3g

少油 免炸 易上手 鱼香茄子的做法  

  1. 把茄子切块，或者手撕成小块

    小块一点好入味

    但是不要太小了，因为茄子缩水厉害

    少油 免炸 易上手 鱼香茄子的做法步骤图 第2张

  2. 放入蒸锅，大火烧开后蒸15分钟，茄子蒸嫩，取出待用

    少油 免炸 易上手 鱼香茄子的做法步骤图 第3张

  3. 准备鱼香汁：

    盐1g
    味精1g
    糖15g
    生抽10g
    香醋6g
    清水30g
    郫县豆瓣酱1勺
    淀粉3g

    混合好后待用，这时候可以闻得出鱼香味了

    少油 免炸 易上手 鱼香茄子的做法步骤图 第4张

  4. 拍蒜，热锅放油，放蒜，煸香


    先倒入鱼香汁，看到酱汁冒小泡泡开始变稠，这时候才能把蒸好的茄子发进去

    少油 免炸 易上手 鱼香茄子的做法步骤图 第5张

  5. 翻炒，让每个茄子均匀沾上鱼香汁，出锅完成

    少油 免炸 易上手 鱼香茄子的做法步骤图 第6张
Tags：少油 免炸 易上手 鱼香茄子 免炸 鱼香茄子 少油
猜你喜欢
少油版茄子盒，易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版茄子盒，易上手方法 红烧茄子（少油免炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子（少油免炸）方法 少油鱼香茄子，蒸茄子非油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的少油鱼香茄子，蒸茄子非油炸版方法 茄子烧豆角 少油免油炸食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子烧豆角 少油免油炸方法 鱼香茄子免炸少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子免炸少油版方法 少油免炸快手鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油免炸快手鱼香茄子方法 鱼香茄子(无油炸少油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子(无油炸少油版)方法 鱼香茄子（不用炸／油少）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（不用炸／油少）方法 鱼香茄子（免油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（免油炸）方法 地道的少油鱼香茄子怎么做,如何烹饪少油鱼香茄子才更好吃
相关文章
免油炸版鱼香肉沫茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸版鱼香肉沫茄子方法 免油炸鱼香茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 少油快手的鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油快手的鱼香茄子方法 鱼香茄子「免油炸2种版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子「免油炸2种版本」方法 不油炸的地三鲜（少油/易上手）食谱大全及做法，烹饪好吃的不油炸的地三鲜（少油/易上手）方法 新手少油版鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的新手少油版鱼香茄子方法 简单易上手的肉末茄子，少油版做法食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易上手的肉末茄子，少油版做法方法 入门鱼香茄子简易版少油食谱大全及做法，烹饪好吃的入门鱼香茄子简易版少油方法 （少油非油炸）酸甜可口鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的（少油非油炸）酸甜可口鱼香茄子方法 米饭杀手！少油免炸烧茄子「健康家常菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手！少油免炸烧茄子「健康家常菜」方法
热门文章
〖上班族晚餐〗少油健康鱼香茄子盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的〖上班族晚餐〗少油健康鱼香茄子盖饭方法 油炸五香葱油饼（易上手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸五香葱油饼（易上手版）方法 鱼香茄子（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（少油版）方法 简易上手的家常菜鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的简易上手的家常菜鱼香茄子方法 米饭杀手茄子酱（少油非油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手茄子酱（少油非油炸）方法 少油番茄鱼香茄子肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的少油番茄鱼香茄子肉丝方法 正宗美味的少油鱼香茄子-空气炸锅版怎么做 少油少盐的鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐的鱼香茄子方法 少油不油炸的咸鱼茄子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的少油不油炸的咸鱼茄子煲方法 无盐少油快手版鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的无盐少油快手版鱼香茄子方法 不用炸少油版的咸鱼茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炸少油版的咸鱼茄子方法 鱼香茄子『少油版』食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子『少油版』方法 最容易上手的油焖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的最容易上手的油焖茄子方法 红烧香辣茄子（免油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧香辣茄子（免油炸）方法 少油版 鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版 鱼香茄子方法
热门搜索
在家做豆腐脑 红酒蜂蜜牛奶 干煎大蝦 无全奶 闽南咸汤圆 营养易学的雪媚娘 卡通小狮子馒头 家庭版千层糕 希望你喜欢 三生有幸 爆炒龙虾调味料 平底锅锅饼 逼格满满 青红椒炒蛋拌面 红油辣子简易版 研粉机 美味蘑菇面包 水果茶叶蛋 蝖儿 榴莲田园双拼披萨 山药山楂泥 烤箱烤鱼及后续 泡桔 韩国超简嫩豆腐汤 고추순대 鲜蒸虾夷扇贝 减脂 鸡胸肉 鲜虾什锦炒面 爆辣尖椒炒小鱼干 虾握 霍香 多味奶酪条 超简易糖霜核桃 百香柠檬凤爪 柑蜜 香菇花菜肉片 苍蝇头超下饭 剁椒香肠炒蚕豆 三种蘸料 三蔬水饺 第四十四 白煮蛋—花朵造型 雪漫山丘 酒烹蹄花 芝士焗大虾无蒜 去湿汤 酒糟土豆干片 爽脆酸萝卜
推荐内容
手撕鱼香茄子的做法 手撕鱼香茄子怎么做 鱼香茄子煲（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子煲（少油版）方法 经典酱烧鱼「大舅妈版本，免油煎易上手」食谱大全及做法，烹饪好吃的经典酱烧鱼「大舅妈版本，免油煎易上手」方法 免烤版‼️低卡南瓜漏奶华‼️食材少无油易上手食谱大全及做法，烹饪好吃的免烤版‼️低卡南瓜漏奶华‼️食材少无油易上手方法 不用炸少油超快手蒜蓉茄子🍆健康且超级香吃一次就爱上食谱大全及做法，烹饪好吃的不用炸少油超快手蒜蓉茄子🍆健康且超级香吃一次就爱上方法 免炸版鱼香茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 免油炸咸鱼茄子煲的做法步骤详细图,操作简单味道好 免炸鱼香茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 鱼香豆腐茄子 简单少油的快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香豆腐茄子 简单少油的快手菜方法 鱼香茄子（少油鱼罐头版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（少油鱼罐头版）方法 少油下饭——鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油下饭——鱼香茄子方法 谁说鱼香茄子非得油炸的才好吃，来试试这款少油的鱼香茄条拌面吧食谱大全及做法，烹饪好吃的谁说鱼香茄子非得油炸的才好吃，来试试这款少油的鱼香茄条拌面吧方法 免过油素版鱼香茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的免过油素版鱼香茄子方法 鱼香茄条，少油的好吃茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄条，少油的好吃茄子方法 番茄肉碎茄子（免油炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肉碎茄子（免油炸）方法 易上手超下饭的油焖茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的易上手超下饭的油焖茄子方法
烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.